昨夜の夕食はゴーヤーちゃんぷるー。 マクロでなくて割と沖縄の作り方で仕上げました。むろやんはゴーヤー苦手なので苦味かなり取り、 豚肉、木綿豆腐、ゴーヤー、平飼い卵、鰹節、Qiパワー塩、胡椒で。うまうま。 今朝も5時起きで庭仕事。ほうきで掃き清め…
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