夜中に何回か起きたが、数時間深く眠れたのだろうか。3時頃、頭すっきり。4時には起きることにした。自分の時間は自分で作らなきゃ。今日は掃除と、おせち作りと。 熱、ひいたみたい！昨晩も悪寒を繰り返していたが、マッサージやシベリアンジンセンのおかげ…

昨日大阪から帰りのサンダーバードに乗った時、久しぶりにパニック発作が起こりそうになりました。やはり疲れているとなりやすいのかな。 帰宅。もう目が開かない。 むろやんに「早く寝ようね、すぐ寝室に来てね。」と言って上がったが、いつまで経っても来…

寝具を換えたのに、３日連続で眠れず…。富山の家、そしてむろやんのおとぎ話がないと寝付けない。 ぴことずっと遊ぶ。とにかくずどどどど…ばたっばたっと動き回ってる。みゃあと違って静かにしている、ということがない。人に抱かれるのが嫌みたい。 おもち…

大画面液晶のTVが早速壊れました。私が帰ると必ず故障するそうです。 午前中、私の部屋を断捨離。かなりすっきり。 その後母と外出しました。西宮ガーデンズ。熱でしんどいけど。 お昼は韓国料理。参鶏湯。鶏たっぷりでしたが、滋養溢れる感じ。行きつけのマ…

お布団ふかふか〜！と喜んだが、柔らか過ぎて眠れない。すぐ腰が痛くなってしまった。眠れないままググる。自律神経失調症かなー。働き過ぎとストレス。体をゆるめてやれば治るらしい。 明け方の夢。 いくつもの仕事を同時進行する夢。 南の海に近い、３月頃…

3晩続けて眠れず。 風邪はまだ治らない。 でも、それで、よし。 淡々と。 覚えがなくても、 自分の選んだ道。 考えるのを止める。

すごく漢方治療に定評があるというお医者さんにかかった。ところが唖然。 「抗生物質飲んでるか？」と聞かれて「飲んでない、イヤだから」と言うと 怒られました！ わざわざ漢方治療に力入れてるとこ選んでるのに。 体の治癒力だけでは負けてこれだけ長引い…

JR大阪駅が、京都駅より大きくスタイリッシュになっています。来年5月に完成するらしい。三越伊勢丹はいつできるかな。 喪失したものが意外と大きく、多かったことに気がついた。生家、幼少期を過ごした家。阪神大震災で壊れた街や自宅もそうだし。人間関係…

寝てる方が体がとてもしんどくてかなわない。まだ微熱。寝具を見直した方がいいかな。長距離移動は体にこたえるかもしれないが、関西に戻ればけろっと治るかも。 激しく降りしきる雪。 朝のサンダーバードに乗るため早めに家を出たが、想像以上にあちこちで…

今日が最後のお店の日。とうとう最後まで風邪は治らなかった。でも少し、ほんの少しは楽。今日１日、あと１日！ 声が少し出るようになって、お客様にきちんとゆっくり声かけができるのが嬉しくてたまらない。ここぞとばかり、気持ちを入れて声をかけて丁寧に…

3冊読了。 その中の一冊、 「心とからだをキレイにするマクロビオティック」 岡部賢治 PHP研究所 非常によい。面白い。付箋紙だらけにしました。 どこがいいか説明するには多過ぎて…。 一読をお勧めします。 マクロビオティックとスピリチュアル、カタカムナ…

昨夜の夕食は鱈ちり。むろやん実家からの白葱たくさんあるので、具はそれだけ。無農薬柚子を6個絞って、手作りポン酢。かぶら寿司もおいしかった。 TVで見たマイケル振り付け師のダンス、クール！首の捻り方の余韻、さすがにうまい。まだしんどいので一歳児…

4年前から24時間鳴っている耳鳴り。 昨夜横になっていると、ぴたりと頭の中が静かになった。あれ？と意識をこらすとシーンン…とは鳴っている。10秒後にはまた復活したが、数回それを繰り返した。わずかな時間だけでも不完全でも、耳鳴りない状態は何よりのプ…

寝ていても、まだ「助けて!」と思うほどに体がしんどい。泥沼に沈むような。息ができない。 24、25は仕事満杯なので、クリスマス気分味わえるのは今日だけかな？ 天気予報外れて日が射している。「雪囲い日和だよ〜」と言われているようだが、まだムリ…。 お…

昨夜、あまりのしんどさに改めてネットで調べる。風邪と思ってたけど、もしかしたら自律神経失調症か、慢性疲労症候群かも…。 昨日は午後から声が出なくなってしまったので、も少し民間療法を試しました。アロエ汁。大根あめも、蜂蜜ではなく米飴で仕込んで…

まだ喉腫れ、微熱。 玄米ご飯と味噌汁の簡単な朝食、おしゃべり。酵素に入ってもらい、合間にHさんのお母さんとお弁当にお握りを作る。 聞いた話の一つに、バスの語源。裕福な人も貧しい人も関係なく目的地に運ぶ、そういう意味があるんだって。Hさんは、以…

朝起きて朝食整え。 昨日、Hさん達いらしてから急に声を出して話をしている。頭が回らない。でも元気もらってるのか、動ける。よかった。 れのんのパン、ぐみのジャム、オリーブオイルと塩、ルッコラと南砺の「平家漬け」畑のベーコン、いなほスープ、ブラッ…

まだだるい。喉の腫れ、微熱は変わらず。 梅醤葛練りを食べてから「れのん」へパンを買いに行きました。 素晴らしい晴れ。立山くっきり。山梨から来られるHさん達、ラッキーだね。 久しぶりに朝の時間帯に外に出たので、氷、霜を散見。元気なら写真撮るとこ…

昨夜、一向に眠れず。熱で苦しいのやらあちこち痛いのやら。頭や目、こめかみ。耳まで痛くなったので、すわ中耳炎か!?と気持ちが暗くなってしまった。 今年で私死んじゃう？死ぬのは嫌だ！ 今日もハードなのに。眠らないとキツいぞ。夜中の2〜3時、CDをかけ…

今日は雪降る予報が、久しぶりの晴れ！らしい…（外に出るヒマないので、網戸越しに隣の家の壁に当たった光を見て）。 右こめかみの腫れ。これも通常ならざる。右目も眼精疲労っぽいな。 熱は少し下がったよう。喉の腫れもほんの少し後退。治ってきている。こ…

マクロランチを含むお客様こなし。 「うわぁ、あったか〜い！」「あったかいって、ほんとにいいことですねぇ」としみじみ。（入れてくださって）「ありがとうございます」etc.を言ってくださるお客様。こちらも嬉しいです。 今日は午後、自分たちの用事片付…

昨日、病院で処方された漢方薬を飲んだら少し体が楽になりました。 微熱はまだあるけど、喉の赤みが心持ち薄らいだ。梅醤エキス入り葛練りを食べて薬飲んで、お客様来るぎりぎりの時間までまた布団に。 風邪の初期段階でブレーキ踏むのと遅れてからのブレー…

ついに、雪が降りました！初雪。雪囲い済ませてないままに迎えた初雪…。 去年もこの日に初雪でした。 それにしても、喉の腫れと微熱。こう長引くと体力も気力も消耗する。できる限りのことはやってるのに。あと、どうすればいいのか…。 ビワの葉エキスを薄め…

早めに寝たが、夜中に喉がひりついて起きる。梅酢でうがい、サジーを飲み、梅肉エキスを舐めてマスクして再び布団に。 微熱が続く。指折り数えると今日で10日目。さすがに不安になる。このまま週末からの忙しい時期に突入するのは避けたい。 微熱が続くタイ…

まだ微熱＆喉の腫れ。困ったな。劇症ではないが長引いている。 今日も１日家にいることにして。 明日のマクロランチのメニュー立て・下拵え。 石油ストーブの上にはセラミック土鍋。牛蒡の梅煮。ひたすら煮ます。他のお菜もちょちょっと作って。 年賀状の作…

昨夜、むろやんがまた軽率な言葉を吐いた。尾籠な話で申し訳ないが私は富山に来てから4年、ずっと便秘に悩まされている。忙しさのあまりらしい。クリニックに通っても漢方薬も全部合わない。飲む暇がない。座薬ももらったが、入れてる暇がない。 それが今回…

朝…う〜ん、残念、まだ微熱っぽい。 でも今日と明日とめったとない二連休な予感! むろやんは朝から酵素全取替作業。私は体をかばいつつ、家でできる用事を少しずつこなしていった。 寝室も大きく窓を開け放って風を通す。洗濯物を干し、洗濯槽を洗い、古いハ…

もうこれはあと一晩で治るな…と布団に就いたのに、…眠れない！寒さで。妹から譲り受けたミニカイロ10個総動員しても寒い。 それにやっと温まったと思う約3時間おきに喉が干からびて貼り付く。起きて台所で水をゆっくり飲む。また冷える。寝る前に熱い梅醤番…

変な夢ばかり見た。信じられない高速で空を飛ぶもの、トンネルの中から真横に吹き荒ぶ暴風雨、その中に浮かぶ様々な黒い人々の顔が次々叫び声を挙げるの…。最後の夢を見た時は後ろからグイッと襟首を引っ張られたように感じ、怖さでしばらく固まっていた。 ……

ぶり返しました…。私頑張ったのに。 早めに起きて顔を洗い、水分補給し、台所を片付け。りんごジュースの葛練りだけ作って食べ、葛根湯を飲んですぐまた布団に潜る。むろやんに、自分が食べる分量のご飯だけ3合炊くように言った。黒豆の煮汁作って欲しいが無…