お勧め本。

3冊読了。
その中の一冊、
「心とからだをキレイにするマクロビオティック」
岡部賢治
PHP研究所

非常によい。面白い。付箋紙だらけにしました。

どこがいいか説明するには多過ぎて…。

一読をお勧めします。

マクロビオティックとスピリチュアル、カタカムナが一緒になった。