2011-08-29から1日間の記事一覧
朝、呉羽梨、インドのハーブジャム、ナッツ、岩茶。 目が辛くてやむを得ないとは言え、外食続きだったので、お昼に気合い入れてご飯を用意しました。 雑穀・押し麦・小豆入り玄米ご飯、茄子のお味噌汁、豚肉とミニセロリの生姜醤油炒め、茄子の塩揉み、大根…
朝、呉羽梨、インドのハーブジャム、ナッツ、岩茶。 目が辛くてやむを得ないとは言え、外食続きだったので、お昼に気合い入れてご飯を用意しました。 雑穀・押し麦・小豆入り玄米ご飯、茄子のお味噌汁、豚肉とミニセロリの生姜醤油炒め、茄子の塩揉み、大根…