[]３日目の酵素玄米ご飯。

酵素風呂に入りに来たお客様が興味を示されたので、おにぎり作ってお出ししました。もちもちしてお赤飯みたい、美味しいって。
酵素風呂で外側から酵素、酵素玄米ご飯で食べる事からも酵素摂取。これから涼しくなるから、生で野菜や果物食べるより体温めてくれる酵素玄米ご飯がいいよね。私はほんのぽっちりの酵素玄米ご飯を何回も噛んでいただいています。それで充分お腹持つ。小食になったー。