夜。

夕食、妹にマクロ重ね煮ラタトウィユの作り方を教える。

切り方。陰陽。味噌。「調理」は理を整える。ただ素材に味付けするのが料理ではない。

汁物はかぼちゃのもちあわポタージュ、

エリンギを貝柱に見立てたブロッコリーとの中華風など。

食後、２人でウォーキング。初めてまともな運動。涼しい風の吹く中、ヨガをやってみたり。

帰り道で猫に遭遇。なでなでできました。