朝、満ち足りた気分ですごしました。顔もつやつや、心持ちほっぺもふっくら。 朝は白湯だけ。 植木屋さんが来たので、ぴこが飛び出さないよう、一緒に部屋におこもり。反省点改善点を書き出したり、ヨガをしたり、資料整理をしたり。 ぴこをカメラにおさめた…

昨日は疲れ知らずで動けました。多分、ハイになっていたのか、水を得た魚のようだったのか。 運動不足なので脚が萎えてしまってはいないかと心配してたけどぐんぐん歩けました。 やっぱり都会が合う。 夜はチベット岩塩風呂に入ってヘンプのタオルでマッサー…