寝る前に幸せ数えるの止めました。
今年に入ってから、寝る前にその日あったことを5つ、指折り数えていた。
毎日が辛かったので、こじつけでもいいから「今日も5つ、いいことがあったじゃないか」、と自分を納得させるために。
でも今晩から指折り数えるのはしない。やめた。
いいこと、そうでないことのジャッジが要らなくなった。
allすべてのことがhappy。
今年に入ってから、寝る前にその日あったことを5つ、指折り数えていた。
毎日が辛かったので、こじつけでもいいから「今日も5つ、いいことがあったじゃないか」、と自分を納得させるために。
でも今晩から指折り数えるのはしない。やめた。
いいこと、そうでないことのジャッジが要らなくなった。
allすべてのことがhappy。