青空ヨガ、やりたいね。

昨夜は激しい雷雨。蒸し暑くてなかなか寝付けず。

引き続き、目が重っ苦しい。

朝食はオートミール粥。

コピーや郵便局で用事。

お客様があるので早めにお昼。

そうめん。茄子、茗荷、大葉、赤オクラ、醤油漬け梅を、梅醤油で。

時折の驟雨。

暑いのでデザートを作る。

ガラスの器に、キウィフルーツ、水で戻したドライの杏といちじくに、レモン汁と豆乳をかけてヨーグルト風に。

アーユルヴェーダの、ギーを食べてみたくて、インドから取り寄せることにしました。ギーの他、鼻うがい用のポット、タングクリーナーなどもついでに。インドから空輸されるんだ〜。楽しみ。インドの空気ももれなく入ってるんだろうな。

マイミクM君。やはり最近の急激な波動の変化、まともに感じますよねぇ。

公園で青空ヨガ、やりたいですね。